bienfaits des animaux.

Résultats 1 à 1 sur 1

Stress & Anxiété

Les bienfaits d’un chien de thérapie dans la gestion du stress

22 mars 2025

Le stress et l'anxiété font partie intégrante de la vie moderne. En effet, avec le rythme effréné du travail, les responsabilités quotidiennes et la pression sociale, il n'est pas surprenant que de nombreuses personnes se sentent souvent débordées. Mais saviez-vous qu'un simple compagnon à quatre pattes pourrait jouer un rôle significatif dans la gestion de ces émotions ? C'est ici que le chien de thérapie entre en scène. Dans cet article, nous explorerons les bienfaits de ces animaux extraordinaires dans la gestion du stress.

Résultats 73 à 1 sur 1

4 sur 1

Derniers articles

Nouveau

Hygiène du quotidien

L’importance de l’hydratation : astuces pour boire suffisamment sans y penser

16 juin 2025

Dans un monde où l’information circule à une vitesse fulgurante, il est essentiel de revenir aux bases. L’hydratation, souvent négligée, est pourtant un pilier fondamental de notre santé. Combien de fois par jour pensez-vous à boire ? Peut-être pas assez. L’eau, bien que souvent considérée comme acquise, joue un rôle crucial dans notre bien-être quotidien. Dans cet article, nous allons explorer l’importance de l’hydratation et vous fournir des astuces simples pour intégrer cette habitude de manière naturelle dans votre routine.

Nouveau

Organes & fonctions

L’impact de la déshydratation sur notre fonction cognitive

15 juin 2025

La déshydratation est un sujet souvent sous-estimé dans notre vie quotidienne. Nous avons tendance à penser que tant que nous ne ressentons pas une soif intense, tout va bien. Pourtant, une hydratation insuffisante peut avoir des répercussions bien plus profondes qu’un simple inconfort physique. L'un des aspects les plus préoccupants de la déshydratation est son impact sur notre fonction cognitive. Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsque nous ne buvons pas suffisamment d'eau ? Explorons ensemble cette question cruciale.

Nouveau

Huiles essentielles

Intégrer les huiles essentielles dans votre routine de soins capillaires

14 juin 2025

Les huiles essentielles ont fait leur chemin dans nos routines de soins, apportant une touche naturelle et apaisante à notre quotidien. De plus en plus populaires, elles sont souvent utilisées pour leurs propriétés aromatiques, mais saviez-vous qu'elles peuvent également transformer vos soins capillaires ? Que vous ayez des cheveux secs, gras, fins ou épais, il existe des huiles essentielles adaptées à vos besoins spécifiques. Dans cet article, nous allons explorer comment intégrer ces trésors de la nature dans votre routine capillaire, afin de nourrir, revitaliser et sublimer votre chevelure.

Derniers articles

À découvrir

Perceptions & sens

Comment le jeûne intermittent change notre perception de la faim et des aliments

4 septembre 2024

Le jeûne intermittent est devenu un sujet de conversation incontournable dans le domaine de la santé et du bien-être. De plus en plus de personnes se tournent vers cette pratique, séduites par ses promesses de perte de poids, d'amélioration de la santé métabolique et de longévité. Mais au-delà des bénéfices physiques, le jeûne intermittent a aussi un impact profond sur notre perception de la faim et des aliments. Dans cet article, nous allons explorer comment cette méthode peut influencer notre rapport à la nourriture, transformer notre vision de la faim et, finalement, améliorer notre qualité de vie.

Développement personnel

La nutrition et la créativité : comment cuisiner peut stimuler votre imagination

28 février 2025

Dans notre quête constante d'épanouissement personnel, nous découvrons souvent des passerelles inattendues entre différentes sphères de notre vie. L’une de ces passerelles fascinantes est le lien entre la nutrition et la créativité. Qui aurait cru qu’un simple acte de cuisiner pourrait stimuler notre imagination ? Dans cet article, nous allons explorer comment cet art culinaire peut également être un catalyseur de notre créativité. Prêt à plonger dans ce monde savoureux et inspirant ?

Faits sur le corps

L’impact du temps passé en nature sur notre rythme cardiaque et notre bien-être

6 avril 2025

Dans notre monde moderne, où les écrans et le béton dominent notre quotidien, il est facile d'oublier l'importance de la nature. Pourtant, passer du temps en plein air a des effets bénéfiques sur notre santé physique et mentale, notamment sur notre rythme cardiaque. Quels sont ces effets ? Pourquoi est-il si crucial de renouer avec notre environnement naturel ? Cet article explore l'impact du temps passé en nature sur notre rythme cardiaque et notre bien-être général.