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Hormones & métabolisme

La relation entre la déshydratation et la fonction hormonale

14 juin 2024

La déshydratation est souvent perçue comme une simple faiblesse du corps, un petit désagrément passager. Pourtant, elle peut avoir des conséquences bien plus étendues, touchant même notre équilibre hormonal. Que se passe-t-il réellement lorsque notre corps manque d'eau ? Quelles sont les implications sur nos hormones et, par conséquent, sur notre bien-être général ? Cet article se propose d'explorer la relation complexe entre déshydratation et fonction hormonale, afin de mieux comprendre pourquoi il est crucial de rester bien hydraté.

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16 juin 2025

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L’impact de la déshydratation sur notre fonction cognitive

15 juin 2025

La déshydratation est un sujet souvent sous-estimé dans notre vie quotidienne. Nous avons tendance à penser que tant que nous ne ressentons pas une soif intense, tout va bien. Pourtant, une hydratation insuffisante peut avoir des répercussions bien plus profondes qu’un simple inconfort physique. L'un des aspects les plus préoccupants de la déshydratation est son impact sur notre fonction cognitive. Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsque nous ne buvons pas suffisamment d'eau ? Explorons ensemble cette question cruciale.

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Intégrer les huiles essentielles dans votre routine de soins capillaires

14 juin 2025

Les huiles essentielles ont fait leur chemin dans nos routines de soins, apportant une touche naturelle et apaisante à notre quotidien. De plus en plus populaires, elles sont souvent utilisées pour leurs propriétés aromatiques, mais saviez-vous qu'elles peuvent également transformer vos soins capillaires ? Que vous ayez des cheveux secs, gras, fins ou épais, il existe des huiles essentielles adaptées à vos besoins spécifiques. Dans cet article, nous allons explorer comment intégrer ces trésors de la nature dans votre routine capillaire, afin de nourrir, revitaliser et sublimer votre chevelure.

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Dans un monde où la rapidité et la commodité semblent dominer notre quotidien, la tendance à consommer des aliments ultra-transformés est en forte augmentation. Ces produits, souvent alléchants, cachent pourtant des effets que nous commençons à peine à comprendre, en particulier sur notre santé mentale. Alors, que se cache-t-il réellement derrière cette étiquette séduisante ?

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Le vieillissement est un processus naturel qui s'accompagne souvent de défis, tant sur le plan physique que mental. Pourtant, il existe des moyens de rendre cette étape de la vie non seulement agréable, mais aussi enrichissante. L'un de ces moyens est la création d'un jardin sensoriel, un espace conçu pour stimuler les sens des aînés et favoriser leur bien-être. Dans cet article, nous vous guiderons à travers les étapes de la conception d'un jardin sensoriel, tout en explorant les bienfaits que cette initiative peut apporter.