éducation à la santé

Résultats 1 à 1 sur 1

Infections & Virus

Les infections sexuellement transmissibles : prévention et sensibilisation

11 septembre 2024

Les infections sexuellement transmissibles (IST) constituent un enjeu de santé publique majeur dans le monde entier. Elles touchent des millions de personnes chaque année, et pourtant, de nombreux mythes et idées reçues persistent autour de leur prévention et de leur traitement. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur ce que sont les IST, comment elles se transmettent, comment se protéger et pourquoi la sensibilisation est cruciale pour combattre ce fléau.

Résultats 1 à 1 sur 1

1 sur 1

Derniers articles

Nouveau

Organes & fonctions

L’impact de la déshydratation sur notre fonction cognitive

15 juin 2025

La déshydratation est un sujet souvent sous-estimé dans notre vie quotidienne. Nous avons tendance à penser que tant que nous ne ressentons pas une soif intense, tout va bien. Pourtant, une hydratation insuffisante peut avoir des répercussions bien plus profondes qu’un simple inconfort physique. L'un des aspects les plus préoccupants de la déshydratation est son impact sur notre fonction cognitive. Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsque nous ne buvons pas suffisamment d'eau ? Explorons ensemble cette question cruciale.

Nouveau

Huiles essentielles

Intégrer les huiles essentielles dans votre routine de soins capillaires

14 juin 2025

Les huiles essentielles ont fait leur chemin dans nos routines de soins, apportant une touche naturelle et apaisante à notre quotidien. De plus en plus populaires, elles sont souvent utilisées pour leurs propriétés aromatiques, mais saviez-vous qu'elles peuvent également transformer vos soins capillaires ? Que vous ayez des cheveux secs, gras, fins ou épais, il existe des huiles essentielles adaptées à vos besoins spécifiques. Dans cet article, nous allons explorer comment intégrer ces trésors de la nature dans votre routine capillaire, afin de nourrir, revitaliser et sublimer votre chevelure.

Nouveau

Douleurs & Inflammations

Les mythes autour du froid et des douleurs : décryptage des croyances populaires

13 juin 2025

Les douleurs et inflammations touchent une grande partie de la population, et pourtant, les idées reçues sur les traitements sont nombreuses. Parmi elles, l'utilisation du froid pour soulager certaines douleurs fait souvent débat. Entre mythes et réalités, il est crucial de démêler le vrai du faux. Dans cet article, nous allons explorer les croyances populaires entourant l'application du froid pour traiter les douleurs, analyser leur validité et vous fournir des conseils pratiques basés sur des données scientifiques.

Derniers articles

À découvrir

Santé mentale

Les techniques de respiration pour apaiser l’anxiété au quotidien

17 août 2024

Dans un monde en constante agitation, l'anxiété est devenue un compagnon familier pour beaucoup d'entre nous. Les préoccupations quotidiennes, qu'il s'agisse de pression au travail, de relations interpersonnelles ou de la simple incertitude de l'avenir, peuvent souvent sembler écrasantes. Toutefois, il existe des techniques simples et accessibles pour apaiser le tumulte intérieur. Parmi celles-ci, la respiration consciente se démarque comme un outil puissant. Alors, comment la respiration peut-elle devenir notre alliée dans la gestion de l'anxiété ?

Perceptions & sens

L’importance de l’hydratation sur notre perception du goût et de la satiété

23 septembre 2024

Dans notre quête d'un bien-être optimal, l'hydratation joue souvent un rôle sous-estimé. On sait que boire de l'eau est essentiel pour notre santé physique, mais saviez-vous que l'hydratation influence également notre perception du goût et notre sensation de satiété ? Explorons ensemble cette thématique passionnante et comprenons pourquoi il est crucial de rester bien hydraté, non seulement pour notre corps, mais aussi pour notre esprit et nos sens.

Douleurs & Inflammations

Les bienfaits des massages : un allié contre les douleurs musculaires

30 septembre 2024

Les douleurs musculaires sont un fléau pour beaucoup d'entre nous. Que ce soit après une séance de sport intense, une journée de travail acharnée ou simplement à cause de tensions accumulées, ces désagréments peuvent rapidement devenir envahissants. Mais saviez-vous que le massage peut être un allié précieux dans la lutte contre ces douleurs ? Dans cet article, nous allons explorer les bienfaits des massages sur le corps, comprendre comment ils agissent sur les muscles et découvrir différentes techniques de massage qui peuvent apporter un soulagement appréciable.