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Infections & Virus

Comment identifier les signes d’une infection virale chez les animaux de compagnie

12 mai 2025

Nos animaux de compagnie, qu'ils soient chiens, chats, oiseaux ou autres, sont des membres précieux de nos familles. Leur santé et leur bien-être sont essentiels pour maintenir cette harmonie. Cependant, les infections virales peuvent frapper sans prévenir, et il est crucial de savoir les identifier rapidement. Dans cet article, nous allons explorer les signes d'une infection virale chez nos amis à quatre pattes et plus encore.

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Organes & fonctions

L’impact de la déshydratation sur notre fonction cognitive

15 juin 2025

La déshydratation est un sujet souvent sous-estimé dans notre vie quotidienne. Nous avons tendance à penser que tant que nous ne ressentons pas une soif intense, tout va bien. Pourtant, une hydratation insuffisante peut avoir des répercussions bien plus profondes qu’un simple inconfort physique. L'un des aspects les plus préoccupants de la déshydratation est son impact sur notre fonction cognitive. Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsque nous ne buvons pas suffisamment d'eau ? Explorons ensemble cette question cruciale.

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Huiles essentielles

Intégrer les huiles essentielles dans votre routine de soins capillaires

14 juin 2025

Les huiles essentielles ont fait leur chemin dans nos routines de soins, apportant une touche naturelle et apaisante à notre quotidien. De plus en plus populaires, elles sont souvent utilisées pour leurs propriétés aromatiques, mais saviez-vous qu'elles peuvent également transformer vos soins capillaires ? Que vous ayez des cheveux secs, gras, fins ou épais, il existe des huiles essentielles adaptées à vos besoins spécifiques. Dans cet article, nous allons explorer comment intégrer ces trésors de la nature dans votre routine capillaire, afin de nourrir, revitaliser et sublimer votre chevelure.

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Douleurs & Inflammations

Les mythes autour du froid et des douleurs : décryptage des croyances populaires

13 juin 2025

Les douleurs et inflammations touchent une grande partie de la population, et pourtant, les idées reçues sur les traitements sont nombreuses. Parmi elles, l'utilisation du froid pour soulager certaines douleurs fait souvent débat. Entre mythes et réalités, il est crucial de démêler le vrai du faux. Dans cet article, nous allons explorer les croyances populaires entourant l'application du froid pour traiter les douleurs, analyser leur validité et vous fournir des conseils pratiques basés sur des données scientifiques.

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Aliments & Bienfaits

Alimentation et sommeil : les aliments qui favorisent un bon repos

26 décembre 2024

Le sommeil est un pilier fondamental de notre santé physique et mentale. Pourtant, de nombreuses personnes se plaignent de troubles du sommeil, que ce soit des difficultés à s'endormir, des réveils fréquents ou un sommeil peu réparateur. L'un des facteurs souvent négligés dans la qualité de notre repos est notre alimentation. Les aliments que nous consommons peuvent avoir un impact significatif sur notre capacité à nous endormir et à bénéficier d'un sommeil de qualité. Dans cet article, nous vous proposons d'explorer les aliments qui favorisent un bon repos, ainsi que des conseils pour optimiser votre alimentation en vue d'améliorer votre sommeil.

Mythes & idées reçues

Les huiles végétales sont-elles toutes saines pour la cuisson ?

25 décembre 2024

Dans notre quête d'une alimentation saine, les huiles végétales occupent une place prépondérante. Que ce soit pour préparer des plats savoureux, assaisonner des salades ou cuisiner, elles sont souvent perçues comme des alliées de notre bien-être. Mais toutes les huiles végétales sont-elles réellement saines pour la cuisson ? La réponse n'est pas aussi simple qu'elle pourrait sembler. Cet article se propose d'explorer les différents types d'huiles végétales, leurs propriétés, et de démêler le vrai du faux concernant leur utilisation en cuisine.

Perceptions & sens

Les mythes sur les « aliments santé » : perception versus réalité

23 juillet 2024

Dans notre quête incessante de bien-être, de santé et de nutrition optimale, nous sommes souvent confrontés à une multitude d'informations concernant les « aliments santé ». Entre les publicités alléchantes, les articles de bloggers influents et les recommandations des experts en nutrition, il n'est pas toujours évident de faire la part des choses. Quels sont les véritables bienfaits de ces aliments ? Sont-ils réellement aussi sains qu'ils le prétendent ? Dans cet article, nous allons décortiquer certains des mythes les plus courants associés aux aliments santé, afin de vous aider à mieux naviguer dans cet océan d'informations.