envies alimentaires

Résultats 1 à 2 sur 2

Nutrition pendant la grossesse

Comment gérer les envies alimentaires étranges pendant la grossesse

21 mars 2025

La grossesse est une période unique et fascinante, remplie de changements physiques et émotionnels. Parmi ces transformations, les envies alimentaires étranges font souvent leur apparition, laissant de nombreuses futures mamans perplexes. Pourquoi ressent-on parfois le besoin irrépressible de manger des aliments que l'on n'a jamais appréciés auparavant ? Comment gérer ces pulsions alimentaires sans culpabilité ? Cet article a pour objectif de vous guider à travers ce phénomène courant, tout en vous apportant des conseils pratiques et rassurants.

Perceptions & sens

Comment les fluctuations hormonales influencent nos envies et perceptions alimentaires

2 mai 2024

Nos envies alimentaires sont souvent influencées par des facteurs extérieurs, comme l’odeur d’un plat savoureux ou la vue d’un dessert irrésistible. Mais saviez-vous que nos hormones jouent également un rôle crucial dans la manière dont nous percevons la nourriture et nos désirs alimentaires ? Cet article explore comment les fluctuations hormonales peuvent influencer nos comportements alimentaires, nos préférences et nos perceptions. Préparez-vous à découvrir un aspect fascinant de la nutrition et de la santé !

Résultats 25 à 2 sur 2

2 sur 1

Derniers articles

Nouveau

Organes & fonctions

L’impact de la déshydratation sur notre fonction cognitive

15 juin 2025

La déshydratation est un sujet souvent sous-estimé dans notre vie quotidienne. Nous avons tendance à penser que tant que nous ne ressentons pas une soif intense, tout va bien. Pourtant, une hydratation insuffisante peut avoir des répercussions bien plus profondes qu’un simple inconfort physique. L'un des aspects les plus préoccupants de la déshydratation est son impact sur notre fonction cognitive. Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsque nous ne buvons pas suffisamment d'eau ? Explorons ensemble cette question cruciale.

Nouveau

Huiles essentielles

Intégrer les huiles essentielles dans votre routine de soins capillaires

14 juin 2025

Les huiles essentielles ont fait leur chemin dans nos routines de soins, apportant une touche naturelle et apaisante à notre quotidien. De plus en plus populaires, elles sont souvent utilisées pour leurs propriétés aromatiques, mais saviez-vous qu'elles peuvent également transformer vos soins capillaires ? Que vous ayez des cheveux secs, gras, fins ou épais, il existe des huiles essentielles adaptées à vos besoins spécifiques. Dans cet article, nous allons explorer comment intégrer ces trésors de la nature dans votre routine capillaire, afin de nourrir, revitaliser et sublimer votre chevelure.

Nouveau

Douleurs & Inflammations

Les mythes autour du froid et des douleurs : décryptage des croyances populaires

13 juin 2025

Les douleurs et inflammations touchent une grande partie de la population, et pourtant, les idées reçues sur les traitements sont nombreuses. Parmi elles, l'utilisation du froid pour soulager certaines douleurs fait souvent débat. Entre mythes et réalités, il est crucial de démêler le vrai du faux. Dans cet article, nous allons explorer les croyances populaires entourant l'application du froid pour traiter les douleurs, analyser leur validité et vous fournir des conseils pratiques basés sur des données scientifiques.

Derniers articles

À découvrir

Douleurs & Inflammations

Les bienfaits de l’hydratation sur la réduction des inflammations

12 juillet 2024

Dans notre vie quotidienne, l'hydratation est souvent négligée, alors qu'elle joue un rôle crucial dans notre santé globale. Parmi ses nombreux bienfaits, l’hydratation se révèle être un allié de choix dans la lutte contre l'inflammation. Mais comment cela fonctionne-t-il exactement ? Pourquoi est-il si essentiel de rester bien hydraté ? Cet article vous éclairera sur les vertus de l'hydratation et son impact sur les douleurs et inflammations.

Prévention des maladies

Comprendre les allergies alimentaires pour mieux les prévenir

2 mai 2024

Les allergies alimentaires sont un sujet de préoccupation croissant dans notre société moderne. Si vous êtes l'un des millions de personnes concernées, vous savez à quel point la découverte d'une allergie peut être déroutante et même effrayante. Mais qu'est-ce qu'une allergie alimentaire exactement ? Comment fonctionne-t-elle, et surtout, comment peut-on la prévenir ? Dans cet article, nous allons explorer ces questions, tout en vous fournissant des informations pratiques et utiles pour mieux comprendre et gérer les allergies alimentaires.

Organes & fonctions

Les liens entre l’alimentation anti-inflammatoire et la santé cardiaque

11 novembre 2024

La santé cardiaque est un sujet qui préoccupe de plus en plus de personnes à travers le monde. Chaque année, des millions de décès sont attribués à des maladies cardiovasculaires, ce qui en fait l'une des principales causes de mortalité. Mais saviez-vous que l'alimentation peut jouer un rôle crucial dans la prévention de ces maladies ? En particulier, l'alimentation anti-inflammatoire est de plus en plus reconnue pour ses bienfaits sur la santé du cœur. Dans cet article, nous allons explorer les liens qui existent entre cette approche nutritionnelle et la santé cardiaque.