chien de thérapie

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Stress & Anxiété

Les bienfaits d’un chien de thérapie dans la gestion du stress

22 mars 2025

Le stress et l'anxiété font partie intégrante de la vie moderne. En effet, avec le rythme effréné du travail, les responsabilités quotidiennes et la pression sociale, il n'est pas surprenant que de nombreuses personnes se sentent souvent débordées. Mais saviez-vous qu'un simple compagnon à quatre pattes pourrait jouer un rôle significatif dans la gestion de ces émotions ? C'est ici que le chien de thérapie entre en scène. Dans cet article, nous explorerons les bienfaits de ces animaux extraordinaires dans la gestion du stress.

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L’impact de la déshydratation sur notre fonction cognitive

15 juin 2025

La déshydratation est un sujet souvent sous-estimé dans notre vie quotidienne. Nous avons tendance à penser que tant que nous ne ressentons pas une soif intense, tout va bien. Pourtant, une hydratation insuffisante peut avoir des répercussions bien plus profondes qu’un simple inconfort physique. L'un des aspects les plus préoccupants de la déshydratation est son impact sur notre fonction cognitive. Que se passe-t-il dans notre cerveau lorsque nous ne buvons pas suffisamment d'eau ? Explorons ensemble cette question cruciale.

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Huiles essentielles

Intégrer les huiles essentielles dans votre routine de soins capillaires

14 juin 2025

Les huiles essentielles ont fait leur chemin dans nos routines de soins, apportant une touche naturelle et apaisante à notre quotidien. De plus en plus populaires, elles sont souvent utilisées pour leurs propriétés aromatiques, mais saviez-vous qu'elles peuvent également transformer vos soins capillaires ? Que vous ayez des cheveux secs, gras, fins ou épais, il existe des huiles essentielles adaptées à vos besoins spécifiques. Dans cet article, nous allons explorer comment intégrer ces trésors de la nature dans votre routine capillaire, afin de nourrir, revitaliser et sublimer votre chevelure.

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Douleurs & Inflammations

Les mythes autour du froid et des douleurs : décryptage des croyances populaires

13 juin 2025

Les douleurs et inflammations touchent une grande partie de la population, et pourtant, les idées reçues sur les traitements sont nombreuses. Parmi elles, l'utilisation du froid pour soulager certaines douleurs fait souvent débat. Entre mythes et réalités, il est crucial de démêler le vrai du faux. Dans cet article, nous allons explorer les croyances populaires entourant l'application du froid pour traiter les douleurs, analyser leur validité et vous fournir des conseils pratiques basés sur des données scientifiques.

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Créer un jardin potager avec vos enfants n'est pas seulement une activité ludique, c'est également une aventure nutritive et éducative qui présente de multiples bénéfices. En ces temps où l'importance d'une alimentation saine est plus que jamais mise en avant, initier les plus jeunes à la culture de légumes et d'herbes aromatiques peut leur offrir des connaissances précieuses et des souvenirs mémorables.

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Notre peau est bien plus qu'un simple revêtement. Elle est le reflet de notre santé intérieure, un indicateur précieux de notre bien-être. Ainsi, les éruptions cutanées, souvent perçues comme une nuisance esthétique, peuvent en réalité parler de notre état de santé. Que nous les appelions rougeurs, plaques ou boutons, ces manifestations cutanées méritent toute notre attention. Dans cet article, nous explorerons les différents types d’éruptions cutanées, leurs causes, leurs implications pour notre santé et quand il est crucial de consulter un professionnel.

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Comment notre intestin communique avec notre cerveau

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Notre corps est un véritable chef-d'œuvre de communication interne, où chaque organe joue un rôle crucial dans le maintien de notre santé et de notre bien-être. Parmi ces organes, l'intestin et le cerveau entretiennent une relation particulièrement fascinante et complexe. Comment cet organe souvent négligé, que l'on appelle parfois le "deuxième cerveau", parvient-il à influencer nos pensées, nos émotions et même notre comportement ? Plongeons ensemble dans ce monde intrigant où le microbiome intestinal dialogue avec notre système nerveux central.